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萝卜芽苗菜的营养功效及禁忌 [复制链接]

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 萝卜芽苗菜的营养功效


  萝卜芽苗菜是萝卜种子生成的嫩苗,含有比较丰富的碳水化合物和多种维生素等,性微凉味甘,有健胃消食、止咳化痰、除燥生津等功效。


  萝卜芽苗菜含维生素A高达国际单位,相当于白菜的10倍。萝卜芽苗菜含有顺气助消化的作用,吃起来很可口。


  萝卜芽苗菜的食用禁忌


  萝卜芽苗菜的适宜人群:萝卜芽苗菜具有健脾消食、
  萝卜芽苗菜的忌食人群:萝卜芽苗菜不宜与高酸性食物同食,否则营养不易吸收。萝卜芽苗菜味辛、甘,性凉,健胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。

联系人:马经理

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